Vous attendez un heureux évènement, ou venez d'être parents et vous entendez déjà tout et son contraire?
"Il faut le laisser pleurer", "surtout pas", "il doit faire ses nuits à 3 mois"...
Et si on prenait un moment pour fair le tri, se rassurer et poser des bases sereines dès le départ?
Ateliers sommeil pré-natal
Participez à nos ateliers sommeil et posez les bases d’un sommeil serein et durable.
En petit groupe, ces sessions sont spécialement conçues pour les futurs et jeunes parents. Elles vous apportent des repères clairs, des conseils personnalisés et des outils concrets pour mieux comprendre le vrai fonctionnement du sommeil, accompagner votre enfant avec justesse, dès les premiers mois sans pression.
Atelier pour futures et jeunes parents
Rejoignez-nous le 22 juin à 13h pour un atelier en ligne dédié aux futures et jeunes parents (bébé de moins de 3 mois). Nous aborderons les sciences du sommeil, les bonnes pratiques d'hygiène du sommeil et vous proposerons un plan sommeil pour aborder les nuits de bébé en toute sérénité. C'est l'occasion idéale de vous informer et de préparer votre arrivée de bébé dans les meilleures conditions.
Sessions de groupe interactives
Nos ateliers de groupe sont conçus pour favoriser l'interaction et l'apprentissage collectif. Vous pourrez partager vos expériences, poser vos questions et bénéficier des conseils de notre équipe d'experts en sommeil. Ensemble, nous explorerons les différents aspects du sommeil et travaillerons sur des stratégies pratiques pour améliorer votre qualité de repos et celle de bébé.
Inscrivez-vous dès maintenant !
L'atelier a été victime de son succès. Vous pouvez si le souhaitez vous inscrire sur liste d'attente. Nous vous recontacterons si une place se libère.
Pour plus d'informations sur nos ateliers et services, n'hésitez pas à nous contacter. Nous sommes là pour vous aider à améliorer votre sommeil et votre bien-être.
* Les ateliers sont limités à 8 participant(e)s afin de garantir la qualité des échanges. En dessous de 3 inscriptions, l’atelier sera annulé et d’autres dates vous seront proposées. En cas d'annulation, merci de nous prévenir au moins 48h à l'avance.